на главную
+7(495) 105-91-45
с 11-00 до 19-00 пн-пт


Программа «Shanti» с уклоном в йогу. Отель SwaSwara

авиабилеты | визы | фото
Отель SwaSwara: описание и цены

Показания
Программа «Shanti» направлена на познание своего собственного «Я» с помощью йогических практик.

Введение
Программа «Shanti» основана на комплексном применении основных практик йоги и помогает перестроить работу вашего сознания.
В программу входит мayна - день тишины. Такая практика помогает испытать лечебную силу молчания в повседневном круговороте жизни и научиться осознавать, что йога – это не просто физические упражнения на гибкость и контроль своего тела, а союз тела со своим собственным сознанием (гармония с самим собой). Это позволяет достичь более высокого уровня познания своего тела и души и найти связующую нить между телом и разумом.
При прохождении данного курса аюрведического лечения необходимо соблюдать вегетарианскую диету, рекомендованную врачом.

Заезды: каждую 1ю и 3ю субботу месяца.

В программу включено:

1. Консультации с преподавателями йоги c углубленным подходом к основным йогическим практикам по прибытию в отель SwaSwara;

2. Целый день посвященный йогическому очищению при помощи методов Шанкхапракшалана (Laghooshankaprakshalan) - метод полного очищения желудочно-кишечного тракта и Джала-нети (Jal neti ) - очищение носоглотки водой;

3. Пять индивидуальных консультаций с инструкторами йоги;

4. Пять специализированных занятий Йоги, подготовленных исключительно для данной программы: мудры (Mudras - работа с кистями рук и жестами), йогические бандхи (Bandhas), йога-нидра (Yoga Nidra - йогический сон), пранаяма (Pranayama - регуляция дыхания);

5. Терапия мayна (Mauna) - день тишины, под руководством инструктора йоги;

6. Ежедневные утренние занятия медитацией;

7. Ежедневные вечерние занятия медитацией с применением практик Chakra/ MSRT/ Chanting/ Tratak & Music;

8. Два занятия йоги в ежедневных группах – оздоровительного курса, начального и среднего уровня подготовки;

9. Два семинара (45 минут) терапии музыки и искусства;

10. Один альтернативный сеанс рефлексологии и акупунктуры;

11. Два аюрведических анти-стрессовых массажа абхьянга для расслабления тела, назначенных после консультации с врачом;

12. Практика карма йога;

13. Строгая вегетарианская диета, основанная на методике натуропатии;

14. Вечерние мероприятия, посвященные Йогическим практикам, такие как дискуссии об истине мироздания (Satsang- discussions), образовательные уроки, фильмы, музыкальные вечера;

15. Ежедневные мероприятия, организуемы в отеле SwaSwara;

16. Интерактивные кулинарные уроки от шеф-повара отеля;

17. Взаимодействие с художниками, мастер-классы искусства и ремесла в художественной студии;

18. Прогулки на природе с натуралистом из отеля SwaSwara, наблюдение за птицами и ознакомительные эко-путешествия;

19. Эко-прогулки по территории отеля SwaSwara;

20. Прогулка по пляжу - Мини круиз (45 минут) с посещением одно из близлежащих пляжей;

21. Прогулка в городе Гокарна с осмотром храма (трансфер на Тук Туки оплачивается дополнительно);

22. Посещение фермерского рынка (в четверг) в сопровождении одного из сотрудника отеля SwaSwara;

23. Культурные программы с показом традиционных форм искусства или индийских музыкальных инструментов.

Питание
При прохождении программы «Shanti» предлагается сбалансированное вегетарианское питание, на базе свежих сырых продуктов – фрукты, овощи, соки, травяные и йогические чаи. В день йогического очищения назначается специальная диета Kitchari на основе отварных овощей.



 

Индия: ближайшие туры

Золотой треугольник и путешествие в Раджастан
Тур в Индию. Тур в Пушкар Вылеты: 2026-2027: 6, 20 октября, 3, 17 ноября, 8, 22 декабря 2026, 5, 19 января, 2, 16 февраля, 2, 16 марта, 6, 20 апреля 2027;
12 дней / 11 ночей

Дели – Пушкар – Удайпур – Ранакпур – Джодхпур – Джайпур – Самод – Агра – Дели
В Индии много городов: больших и крошечных, современных и заблудившихся в средневековье, но лишь Раджастхан славится своими цветными городами. Над желтой пустыней Тар возвышаются на холмах медового цвета неприступные крепости, а дворцы махараджей опоясаны разноцветными жилыми кварталами – розовыми в Джайпуре, синими Джодхпура и белыми города Удайпур. Будто ненаписанные картины Моне и Ван Гога.
Групповой тур от 2-х человек. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 1421 у.е. + а/б

Тур в Амритсар
Тур в Индию Заезды 2026-2027 ежедневно в период с 15 октября 2026 по 15 апреля 2027 по запросу; 2 дня/1 ночь;
Дели – Амритсар – Дели
Одно из самых необычных путешествий по Индии – знакомство с главной святыней сикхизма, Золотым храмом в Амритсаре. Центр Сиккхизма, прлшедший через эпоху борьбы за независимость впечатлит вас своим золотым великолепием и энергетикой. Вы посетите пограничный пост Вагах между Индией и Пакистаном, где каждый вечер проходит церемония опускания флагов, это настоящее представление не оставит вас равнодушными. Программа тура разработана таким образом, что вы можете посмотреть регион скомбинировав почти с любым другим туром. Групповой тур от 2-х человек. Дополнение к групповым турам. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 387 у.е. + а/б

Золотой треугольник и дворец Самод
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты 2026-2027: 3, 10, 17, 24, 31 октября, 7, 14, 21, 28 ноября, 5, 12, 19, 26 декабря 2026, 2, 9, 16, 23, 30 января, 6, 13, 20, 27 февраля, 6, 13, 20, 27 марта, 3, 10, 17, 24 апреля, 1 мая 2027;
8 дней/7 ночей

Дели – Самод - Джайпур – Абханери – Фатехпур Сикри – Агра – Вриндаван – Дели
Экскурсионный тур "Золотой треугольник" - тур для первого знакомства с Индией. Все, что есть в Индии, создано благодаря любви. Любовь к науке и истине позволяет сегодня лицезреть нам обсерваторию Джантар Мантар в Джайпуре. Благодаря бхакти, любви к богу, люди возвели храмы Вриндавана и Акшардхам в Дели. Любовь к женам один из правителей реализовал в великолепном дворце Хава Махал – где жили женщины гарема, а другой создал прекрасный мавзолей - Тадж Махал. Да и в нашем случае виновата любовь к путешествиям – с нее обычно и начинается любовь к Индии.
Групповой гарантированный тур от 1-го человека. Завтрак + ужин. Под авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 812 у.е. + а/б при 2-местном размещении

Золотой треугольник и Суротх
Экскурсионный тур в Индию Вылеты : по запросу; 8 дней / 7 ночей
Дели – Джайпур – Абханери – Суротх – Фатехпур Сикри – Агра – Вриндаван – Дели
Индия никогда не перестанет удивлять и восхищать вас. Она ошеломит колоритом старых улочек Дели, позволит окунуться в атмосферу прошлого и почувствовать себя королевской особой в Розовом городе махараджей Джайпуре и напомнит вам историю о вечной любви, воплощенную в великолепном Тадж-Махале.

Тур в Мумбай и отдых в Гоа
Тур в Мумбай Заезды
2026-2027 (по субботам): 3, 10, 17, 24, 31 октября, 7, 14, 21, 28 ноября, 5, 12, 19, 26 декабря 2026, 2, 9, 16, 23, 30 января, 6, 13, 20, 27 февраля, 6, 13, 20, 27 марта, 3, 10, 17, 24 апреля, 1 мая 2027 (вылеты накануне);
8 дней / 7 ночей

Дели / Гоа – Мумбай – Дели / Гоа
Об этом городе написано много книг и снято фильмов. За один день вы увидите самые интересные достопримечательности этого необычного города, пройдете по следам героев романа «Шантарам» и фильма «Миллионер из трущоб». А затем вас ждут прекрасные пляжи Гоа.
Групповой тур от 2-х человек.
от 925 у.е. + а/б

Отель Ananda in the Himalayas 5* luxury
Йога, аюрведа и спа-терапия разных традиций – три составляющих Ananda In Himalayas. Самое главное здесь не лечение, а создание атмосферы покоя, в которой тело само оздоровляется.

Романтичная Керала
Тур в Кералу Заезды: по запросу; 7 дней / 6 ночей
Кочин – Муннар - Кумараком - Тривандрум
Тур проходит по центральной части штата Керала и захватывает такие места как Кочин, Муннар (горы), каналам, Ковалам.

 

 

главная | о компании | контакты | статьи | новости сайта | отзывы | политика конфиденциальности | Согласие на обработку конфиденциальных данных

Туроператор «Кайлаш» в социальных сетях: Telegram, В контакте

Яндекс.Метрика
 

Copyright © 2002-2025 Туроператор «Кайлаш». Все права защищены
+7 (495) 105-91-45, mail@kailash.ru

Номер в едином федеральном реестре туроператоров РТО 018484